ストレスはっさんはシダックスで

ストレスはっさんはシダックスで



あやみのシダックス 富山

2013-10-05

7時

相方が入院してしまい・・・
お見舞いに行ってきました。

病院って、そういえば全然行ってないなーとか思って、
JOBAをしたり、健康に気遣っている
おかげかな?とか思ってしまった。

サントレックスに頼るのはやめて、食生活を
少し考えるように自炊を頑張ってるんだけどね。

とはいえ、ダイエットシェイク バニラ味は続けてるけど(笑)

朝の時間のない時には、助けてもらってまーす。

でもさ、いろいろ見渡してて思ったのが・・・
あれこれと健康診断みたいな○○検査ってたくさんあるね。

特に女性は大変だーって思っちゃうくらい、たくさんある。

それだけ病気になる人が多い証拠だし、健康のためには、
そんな検査も会社とは別にした方が良いのかもしれないとか
思うくらいたくさんあって、ついつい見とれてしまった。。。

メタボを気にして、体重も9kg太った、痩せたとか
気遣うようにもしてるけど、病気にならないためには、
ちょっとした筋トレとかでも運動したほうが
良いんだよね。

休みの12時からジムに行ってるとか言う人も
いれば、ゲルマを習慣にしてるとかいう
人もいるし、結構気遣ってる人もいるみたいだけど。

休日の12時はゆっくり過ごそう
なーんて思うし。

でも、2週間は演劇場♪

夫婦でネパール旅行行っていた友達がお土産を
買って来てくれたらしくて、池袋でブラブラして
来る予定。

曇天かなー、晴れたらいいなぁ~。

恋愛

アコム返済遅れ

恋愛



ここなのシダックス 機種

2013-10-02

おととい熱が出てしまって…

インフルエンザ!?と思ったら、
ただの風邪でした・・・

久々におとなしく過ごそうってカンジで。

最近仕事も忙しくて、エアロビスティックも
してないから、よわっちくなってるのかも

相方にも久々の高熱に心配を
かけてしまいました。

しかもなかなか下がらなくて…

こんにゃくゼリーとか禁止令が出て
しまいました。。。

食べたい時に、食べたい物を食べなさい!!って~

そのかわり筋トレとかをしなさいってさ。

ま、ごもっともだよね。

サノレックス飲んでても、更に効果を出すには
運動だしー

痩せても健康的でなければ、良いスタイルとは言えないから。

あたくしに8時から余裕があれば良いけど、
朝型人間は到底無理なはなしなわけで。。。

8時からのんびり時間が欲しいね

仕事から帰ってもお疲れな時もあるし、お風呂も入らず爆睡…
なんてことも

2KG痩せても、健康になるならまだしも体力がなくては
意味がないって・・・ごもっともかもしれないね

ま、首も気になるし、無理のないくらいに健康に
気遣います。。。

4日から、何をしてこうか計画中。

あたくし的には健康のため…と思ってたけど、お疲れの時は
無理をしないことが一番だよねー

新宿に遊びに行く予定もあるし♪

大好きな金萬ラーメンも食べてー運動をしてー
体力をつけなくちゃね

睡眠不足や不規則な生活をしても元気!なーんて年じゃ
ないのかも。。。

と実感してしまいました。

ちょっと切ないなー

どんとはれ

ラブドール

白髪染めランキング

アコム借入利率



シダックス ドリンクバーの比較

2013-09-29

日本には昔から「おやつ」という素晴らしい食文化があります。
おやつを食べる習慣は、昔から人々の楽しみだったのです。
食べることが大好きなわたくしもほぼ毎日、おやつを食べています。

わたくしはダイエットを始めるに当たって、
妻や友人に
「今日からダイエットを始めることにしたよ」と宣言しました。
特に妻はわたくしがダイエットをすることに大賛成!

でも、ちょっと困ったことがあるんです。
妻の前で、おやつを食べると、さあ大変!
「ダイエット中でしょう!」と厳しい一言が飛んでくるのですが、
わたくしはいつも決まって
「大丈夫、きちんとカロリー計算できているから」と答えています。

わたくしが言う「おやつ」とは、
ケーキや板チョコのような
高カロリーの食べ物ではありません。
果物や野菜など低カロリーな「おやつ」なんです。

もちろん、間食をしようと思えば、
通常の6時、14時、夜の食事を
少なくする必要がありますが、
通常の食事に加えて、間食ができれば、
ほとんどお腹がへることなく、
ダイエットに取り組むことができるのです。

わたくしはボクサーやアスリートと違って、
職業、仕事のために減量しているわけではありません。
自分自身の健康のためにダイエットしているだけなんです。

ですから、できるだけ苦しさ、辛さを感じず、
肥満を解消できるほうがいいに決まっています。

そのために、きちんとカロリー計算を行い、
できるだけ我慢の少ないダイエット法を実践しているのです。

3度の食事を軽くできれば、お腹がすいたとき、
我慢せず低カロリーのおやつを食べることができます。
おやつは空腹感やストレスを和らげてくれる、素晴らしい習慣です。
きちんとカロリー計算をして、おやつを楽しみましょう。

占い当たる口コミ

プロミス

カードローン返済



ママのシダックス 名古屋

2013-09-24

こんばんは

ママさんの提案で、我が家にも家族が増えることに
なりましたー♪

小さな時に犬を飼ったことがあるけど、凄く久々なので、
かなり楽しみ。

もともと動物は好きだけど、室内でヨガしてるより
散歩に行くほうが気分的には良いかもね~。

朝方からダイエットシェイク飲んで、
散歩に行く~って言ってるし。

楽しみがひとつできて、凄く明るくなったから安心♪

バランスパワーも愛用しながら、ダイエットも
張り切るとか言ってるけど、体調不良で仕事を辞めてから
ここまで楽しそうなのは初めてかもしれない。

なんか赤ちゃんが始めて生まれる家みたいに、あれこれ
買ってきたりして・・・みるからに妄想の世界(笑)

一週間位前もなかなか帰ってこないな~と思ったら、
骨盤リズムの話で盛り上がって、そのまま
でかけて、ついでにペットショップに寄ってきたらしいww

朝方から散歩に行けば、色々な人とのふれあいも
できるし、オレ的には凄く良いと思う。

何かのきっかけになれば良いし、小さな命だけど、大きな
存在だなって実感する。

2週間も愛犬家オススメのお店に行ってくる~って、
我が家に来る前からこんなんだったら、来たらどうなるんだろ。

触らせてもらえないかもね・・・オレ。

みなさんの周りにもいます?愛犬家ww

みんな家族に仲間入りしたら、デレデレになっちゃいますよね~

オレも・・・自信ある(笑)

明日は曇天みたいだし、早く寝るかな~

モビット審査

脱毛

白髪染めランキング



きらのシダックス メニュー

2013-09-22

こんばんわっすー。

最近引っ越しをしようか悩み中。。。

母に話したら、実家に帰る
話もでたんだけど・・・

あんま帰りたくないんだよねー。

一度一人暮らしをするとみなさま
そうじゃないですかぁ??

家賃のもう少し安いところ…とは考えてる
けど、なかなか難しい

千葉に引っ越した友達も、実家に
帰るとか言ってたんだよねー

家賃払ってる分を、親に少し渡せばって。

確かに家賃負担は大きい!!!

ジムに通う余裕がないからコアリズム

ダイエットEXもやめちゃったし…

ダイエットコーヒーも悩み中。

やりたいこともあるし、欲しいものもあるし。

何を下げるか・・・となると、やっぱり家賃。

夜とかにバイトする体力もない。

一週間くらい前からちょこちょこ残業が増えるとは
言っていたけど、給料は期待できないし。

夜に帰れるのかな・・・

(ノ_-;)ハア…

こんなんじゃ背筋やる気力なし。。。

腕が気になる。。。

2キロ増えてたら・・・と思うと、体重計も
乗れずに数か月。

ヤバいわ。。。

そいえば骨盤ネジ締めも縁遠い。

実家・・・かぁ~

地元の友達も、ちょこちょこ残ったり、仕事を
辞めて戻ってきてはいるみたいだけど。

うーん・・・考えるなぁ。

きっと実家に戻ったら、太る気がする。。。

すぐ行けるところに引っ越して、ご飯を食べに
行くっていうのはありかもしれないけどね♪

そんなことしたら・・・怒られそう(笑)

あー疲れてる。

エビフライ弁当食べたいなー

ま、とりあえずまったり過ごそう

エピレ口コミ

酵素ダイエット

内職比較

« Older Entries
Copyright(c) 2010 ストレスはっさんはシダックスで All Rights Reserved.